Neem vandaag nog contact: 0473977264 talectum@hotmail.com
Autisme-coaching
met expertise verstandelijke beperking
-
Begeleiding van jongeren en volwassenen met autisme (en verstandelijke beperking)
-
Begeleiden van gezinnen en ouders met kinderen met autisme
Voor wie?
-
Jongeren (15+) en (jong) volwassenen (18jaar tot 40 jaar)
-
Met een diagnose ASS
-
of met een vermoeden van ASS
-
en een verstandelijke beperking
Het doel?
Ik ga als autisme-coach samen met jou op weg naar een leven met meer rust en meer welzijn. We zoeken samen naar praktische tools die jou helpen om tot rust te komen en je welzijn te verhogen. We maken gebruik van jouw sterktes en bekijken samen hoe de omgeving jou kan ondersteunen.
Mogelijke thema's:
-
Hoe maak ik vrienden?
-
Hoe behoud ik mijn vrienden?
-
Wat doe ik als ik ruzie heb?
-
Hoe kom ik aan een partner?
-
Hoe blijf ik trouw aan mezelf?
-
hoe geef ik grenzen aan?
-
Wat zijn mijn grenzen?
-
Hoe houd ik evenwicht tussen mezelf en mijn activiteiten?
-
Hoe krijg ik al mijn activiteiten georganiseerd?
-
ik kom vaak te laat. Hoe pak ik dat aan?
-
hoe maak ik eigen keuzes, los van wat anderen willen?
-
Ik heb steeds een vol hoofd. Hoe maak ik het weer rustig in mijn hoofd?
-
In mijn hoofd is het altijd zo chaotisch. Hoe breng ik orde in mijn gedachten?
-
Hoe stop ik met piekeren?
-
Hierbij kan gebruik gemaakt worden van Brain-Blocks-methoiek
Vriendschap & relatie(s)
Maatschappelijk functioneren
VOL HOOFD
-
Zoeken naar gepaste hobby's
-
geschikt en aangepast werk
-
ondersteuning op de werkvloer
-
aanpassingen op de werkvloer
-
omgang met collega's & leiding gevende
-
wie ben 'IK' ?
-
Waar ben ik goed in ?
-
wat zijn mijn talenten?
-
Hoe kan ik deze méér inzetten?
-
Hoe geloof ik meer in mezelf?
-
Hoe kan ik dat kritisch stemmetje stoppen?
-
wat is autisme?
-
hoe ziet autisme er bij mij uit?
-
wie ben ik, los van autisme?
-
hoe vertel ik aan anderen dat ik autisme heb?
-
hoe vertel ik aan anderen waarmee ze rekening kunnen houden?
Dagbesteding
Zelfvertrouwen
Psycho-educatie
-
het gebruik van stappenplannen, dagschema's, picto's,....
-
ruimte helpen verduidelijken met of zonder visualisatie
-
tijd helpen verduidelijken met of zonder visualisatie
-
stappenplannen aanbrengen / apps
-
orde brengen in het dagelijks leven
Prikkelverwerking
Emotieregulatie
-
RUST VINDEN
-
kunnen ontspannen
-
stress en spanning (tijdig) leren herkennen
-
stress en spanning leren minderen
-
emoties gepast leren uiten
-
sensorisch profiel opmaken
-
hoe ga ik om met
overprikkeling? -
Welke prikkels overprikkelen
me? -
Welke prikkels heb ik net nodig?
-
Wat is onderprikkeling? Hoe uit zich dat bij mij?
-
welke prikkels geven rust?
-
hoe maak ik dit duidelijk aan
anderen?
Duidelijkheid & Voorspelbaarheid